潮間帶係指海潮平均滿潮線與平均低潮線之間的海域。據《澎湖縣志》的記載，全縣島嶼退潮總面積共164平方公里，較漲潮總面積127平方公里多37.2523平方公里。澎湖地區潮差3公尺，因此潮間帶的寬廣會隨著各海濱地形的變化而有不同，例如在
桶盤嶼的潮間帶極淺、在
後寮則極寬廣。一般而言，澎湖水道兩側沿岸處，漲潮時潮流向北流，退潮時流向南。
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澎湖海域的潮間帶既寬且廣，水淺而平，大部分為粗粒砂質沉積物、貝類珊瑚殘骸和礫石堆積，潮下帶由岩石及珊瑚礁所構成，底質呈多樣性，漲潮時被海水覆蓋，退潮時全區露出，潮起潮落，乾溼交替，陽光與營養源充足、浮游生物繁盛，為海洋生態系中生產力最旺盛的地區，因此孕育非常豐富的底棲生物，也是最脆弱、最易受到人為干擾的地區。共可分為：
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一｜潮上區：本區內陽光直射、四季溫差大，除了飛濺的磯波，是個極乾燥帶，環境相當惡劣，生物也不多。常見生物有海蟑螂、藍綠藻等，分布地點如各社區的碼頭；
嵵裡、
山水沙灘潮上帶；或是
風櫃里、
西衛里、
鎖港里、
烏崁里、
桶盤嶼、
虎井嶼等海岸地帶。
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二｜礁岩區；本區多為珊瑚隆起與岩石所形成，為動植物最繁盛的地方，以藻類、底棲性軟體動物、節肢動物等最多，如常可看見海菜、藤壺、螺類以及黑齒牡蠣（石蛤）等生物，而
澎南區、郊區海岸等皆是主要的環境。
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三｜潮池區：本區為退潮後，在低窪地區積水的小池叫做「潮池」。其面積有大有小，深淺不一，愈接近潮線，其生物相也愈豐富。常出現石蓴、寄居蟹、黑海參、蕩皮參、海膽等生物。
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四｜泥沙區：本區和其他海岸的情形相比，砂岸的環境相當不佳。以槍蝦、飛白楓海星、二枚貝、蟹守螺等生物為居多，
西衛、
觀音亭海域有大量的飛白楓海星，而
重光、
西衛、
澎南區等海域也是二枚貝（海瓜仔簾蛤、厚殼縱簾蛤、歪簾蛤等）的生長地。
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五｜珊瑚區：本區是以珊瑚而形成的生態體系。珊瑚是澎湖海域最重要的生物資源，澎湖內海珊瑚相以石珊瑚居多，軟珊瑚較少。牠能分泌碳酸鈣，六放類還能造礁。最常見的有軸孔珊瑚、表孔珊瑚、雀屏珊瑚、盤珊瑚、菊珊瑚等，地點有
西衛、
重光、
青灣等海域；在此區出現的物種有章魚、光手滑面蟹、澎湖裸胸鯙以及石斑等。以前澎湖人造三合院或
菜園的擋風牆所用的
硓𥑮石，其實也就是珊瑚的遺骸。
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六｜濕地區：濕地係指陸地與水域之交會帶，並不包括永久水域。廣大的潮間帶及退潮時所裸露的泥質灘地，是澎湖濕地特色所在，海岸濕地大多是彈塗魚、招潮蟹等生物的出沒之地，如
菜園濕地及
青螺為其代表。
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文字引用｜續修澎湖縣志（卷二）地理志
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潮間帶是在大潮期的絕對高潮和絕對低潮間出露的海岸。
澎湖群島擁有廣闊的潮間帶，退潮時可增加37平方公里的土地，相當於澎湖1/4面積。其中最寬闊的潮間帶，就在本鄉。潮間帶為許多海洋生物物種生命歷程中，棲息或孵育成長的重要場所，而利用潮間帶所發展出的產業有
採紫菜、海菜、
拾螺、採蛤、
抱墩等，不需船隻、不需大量作業人力、不受
季風影響、人人皆可獨立作業。*29是本鄉居民經濟來源的一大功臣。
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但是當海岸受到侵蝕時，生長於潮間帶的生物棲息地隨之減少，水域的濁水增高，間接影響了海域生物的生長。人為因素即是造成潮間帶資源銳減的一大殺手。在
民國80年代初期
（1991）旅遊業者開發的「海底步道」，由於車輛行駛其間而造成珊瑚資源的破壞，
澎湖縣政府遂於
民國86年（1997）公告保護事項及罰則，以避免遊客任意破壞。
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文字引用｜重修白沙鄉志
知識建檔｜2017-11-13。知識更新｜2026-07-11
